قشر الرمان وفوائدة للجسم
فوائد.قشر.الرّمان.للجسم.
1- الوقاية من أمراض القلب : يحتوي قشر الرّمان على العديد من مضادات الأكسدة ، والتّي تُخلّص الجسم من الكولسترول الضّار ، والإجهاد التّأكسد الّذي يعد العامل الرّئيس في أمراض القلب والشّرايين.
2- التخلّص من السّموم : تعمل المواد المضادة للأكسدة والتّي يحتوي عليها قشر الرّمان على التّخلص من سموم الجسم ، والتّخلص من الجراثيم.
3- سدّ حاجة الجسم من فيتامين C : يحتوي قشر الرّمان على فيتامين C بنسبةٍ كبيرةٍ ، فيمكن الاستغناءُ عن شراء الأدوية التّي تحتوي على فيتامين C ، واستبدالها بقشر الرّمان ، ففيتامين C مهمٌ جداً لنمو الجسم بشكلٍ صحيح ، والتئام الجروح بشكلٍ سريع ، وتجديد الأنسجة والخلايا ، وبناء كتلةِ الجسمِ ، والمحافظة على صحة العظام والأسنان ، فغالباً ما يدخل قشر الرّمان في صناعة معجون الأسنان، والتّخلص من رائحةِ الفم الكريهة.
4- التخلّص من السّعال والتّهاب الحلق : يُمكن التّخلص من التهاب الحلق بالغرغرة بمغلي قشر الرّمان ، وكذلك التّخفيف من السّعال والحلق بشرب مغلي قشر الرمّان.
5- ترطيب الشّعر والبشرة : يحتوي قشر الرمّان على حمض يلاغيتش والّذي يُرطّب البشرة والشّعر ، ويحمي البشرة من الجفاف وتلف الجلد ، والتّخلص من قشرة الرّأس وخطر تساقط الشّعر.
6- محاربة علامات الشّيخوخة : فيُمكن استخدام قشور الرّمان وخلطها مع زيت بذور البروكولاغين لمنع تفتت أنزيمات الكولاجين ، وتعزيز نمو الخلايا وتجددها، وبذلك منع ظهور التّجاعيد وشيخوخة الجلد.
7- الوقاية من سرطان الجلد : تحتوي قشور الرمّان على عامل الوقاية من مرض السّرطان ، وعاملٌ وقائيٌ من أشعة الشّمسِ الضّارة التّي قد تُسبّب السّرطان.
🕰 كل يوم معلومة مفيدة.......
من فوائد قشر الرمان للانسان
فوائد قشر الرمان: كنوز طبيعية في متناول يديك
قشر الرمان، غالبًا ما يتم التخلص منه بعد تناول حبات الرمان اللذيذة، ولكنه في الواقع يحمل كنوزًا من الفوائد الصحية. يحتوي قشر الرمان على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تجعله مكونًا قيمًا في العديد من العلاجات الطبيعية.
لماذا قشر الرمان مفيد؟
مضادات الأكسدة القوية: يحتوي قشر الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل البوليفينولات والتانينات، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة الضارة وتقليل الالتهابات في الجسم.
قشر الرمان ومضادات الأكسدة
صحة القلب: يساعد تناول مستخلص قشر الرمان بانتظام في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
صحة الجهاز الهضمي: يعمل قشر الرمان كمضاد للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال والالتهابات المعوية.
مضاد للسرطان: أظهرت بعض الدراسات أن مركبات قشر الرمان قد تكون فعالة في مكافحة بعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا وسرطان القولون.
صحة الفم والأسنان: يستخدم مغلي قشر الرمان للتخفيف من التهاب اللثة وتقليل البكتيريا الضارة في الفم.
صحة الجلد: يمكن استخدام مستخلص قشر الرمان في صناعة مستحضرات التجميل، حيث يساعد في علاج حب الشباب، وتقليل الالتهابات الجلدية، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
مستحضرات تجميل تحتوي على مستخلص قشر الرمان
مضاد للالتهابات: يساعد قشر الرمان في تقليل الالتهابات في الجسم، مما قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل.
طرق الاستفادة من قشر الرمان
مغلي قشر الرمان: يمكن غلي قشر الرمان وشربه كشاي، أو استخدامه كغرغرة لعلاج التهاب الحلق.
مسحوق قشر الرمان: يمكن تجفيف قشر الرمان وطحنه إلى مسحوق، ثم إضافته إلى العصائر أو الأطعمة الأخرى.
مستخلص قشر الرمان: يتوفر مستخلص قشر الرمان في شكل كبسولات أو سوائل، ويمكن شراؤه من متاجر الأغذية الصحية.
الاحتياطات
الحساسية: قد يسبب قشر الرمان الحساسية لدى بعض الأشخاص، لذلك ينصح بإجراء اختبار حساسية قبل استخدامه.
التفاعلات الدوائية: قد يتفاعل قشر الرمان مع بعض الأدوية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى.
الكمية المناسبة: يجب تناول قشر الرمان بكميات معتدلة، حيث أن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض الآثار الجانبية.
ملاحظة: على الرغم من الفوائد العديدة لقشر الرمان، إلا أنه لا يجب الاعتماد عليه كعلاج أساسي لأي مرض، بل يجب استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
ملاحظة : جميع الحقوق محفوظة لأصحابها ولموقع برج المعرفة على الانترنت
انتهى الموضوع شكرا (لك / لكِ)
مهم لك عزيزي الزائر الكريم شرفتنا ونحب تواجدك معنا
التعريف بالموقع : هذا الموقع تابع لبرج المعرفة بشكل رسمي وكل ما ينشر في الموقع يخضع للمراقبة وموقع برج المعرفة غير مسؤول عن التعليقات على المواضيع كل شخص مسؤول عن نفسه عند كتابة التعليق بحيث لا يتحمل موقع برج المعرفة اي مسؤولية قانونية حيال ذلك